Nasi sayur bunga kol (pengganti nasi). Lihat juga resep BEKAL DIET (Nasi goreng kembang kol) (No sugar, No oil) enak lainnya! Penggunaan kembang kol sebagai pengganti nasi ini memang tengah populer di belahan dunia lain. Khususnya menjadi populer karena dianggap sebagai pengganti yang sehat dan bisa merepresentasikan hadirnya nasi dalam sebuah hidangan.
Sambil aku menikmati makan malamku, Ibu juga duduk di hadapanku. Sebenarnya konsumsi berlebihan dari nasi dapat menyebabkan dampak Kembang kol adalah salah satu jenis sayuran yang dapat menjadi makanan pengganti dari nasi. Pastikan anda perbanyak variasi sayur dalam menggunakan pasta ( Baca juga : Efek samping diet. Setiap waktu kalian mungkin dipenuhi dengan kegiatan yang menjemukan, apabila libur tiba maka anda akan meluangkan waktu bagi hiburan atau menambah ilmu bunda sekalian. oleh karena itu Memasak Nasi sayur bunga kol (pengganti nasi) ialah suatu hal yang menggembirakan bagi mengisi waktu atau pun kegiatan rutin menyiapkan makanan untuk keluarga atau sahabat. dibawah ini kita akan membahas tentang kuliner Nasi sayur bunga kol (pengganti nasi) yang mana bisa disebut susah-susah gampang dalam mengolahnya. dengan 5 bahan yang diperlukan dibawah ini, dimana bahan tersebut bisa dibilang tidak sulit untuk didapatkan disekitar bunda sekalian, dengan bahan hal yang demikian kamu akan memulai memasak Nasi sayur bunga kol (pengganti nasi) dengan 3 tahapan. maka dari itu siapkan waktu kalian sebentar untuk memproses mengolahnya dengan santai, sehingga menu berikut menjadi menu masakan yang lezat dan enak untuk keluarga anda. mari kita mulai kini dengan mengikuti panduan dibawah ini.
Resep bahan - Nasi sayur bunga kol (pengganti nasi)
- Siapkan 1/2 buah untuk bunga kol.
- Anda perlu 2 sendok makan minyak zaitun (bisa diganti minyak biasa).
- Berikan 1 siung - bawang bombay.
- Perlu Secukupnya garam.
- Siapkan Secukupnya - merica.
Bunga kol dapat dimakan mentah (tidak dianjurkan), atau diolah menjadi selada, direbus, digoreng, dikukus, diasinkan, serta dicampur dalam makanan lain seperti sup dan kari. Bahkan bisa juga diolah sebagai pengganti nasi. Banyak sekali resep makanan khas Indonesia yang menggunakan bahan. Eits, ternyata tidak hanya nasi saja lho yang dapat digunakan sebagai bahan pangan utama dan sumber karbohidrat.
Berikut ini masakan Nasi sayur bunga kol (pengganti nasi) tentang langkah-langkah nya
- Parut bunga kol dan potong kecil-kecil bawang bombay. Lalu campur menjadi satu, masukkan garam dan merica..
- Tumis semua dengan minyak hingga harum. Tes rasa..
- Selesai. Selamat menikmati. 😊 Bisa disajikan dengan daging kalkun dengan jagung / bunga kol panggang (resep ada di profil).
Daun talas dapat digunakan sebagai pembungkus masakan, batang talas dapat diolah menjadi sayur, sedangkan umbinya dapat digunakan sebagai pengganti nasi yaitu diolah. Sudah pernah mencoba nasi dari kembang kol? Rasanya tak kalah dari nasi putih. Selain itu, kembang kol juga lebih kaya serat dan nutrisi. Kembang kol termasuk salah satu sayuran yang kaya antioksidan.